大健康是一個綜合性概念，指的是以促進個人和社會整體的健康為目標，通過綜合多元的健康要素和方法，達到維持身體、心理和社會層面的全面健康狀態。

大健康關注的范圍不僅限于傳統醫學的疾病治療，也包括預防疾病、保持健康的生活方式、提高生活質量、強調身心平衡等方面。它強調個體的健康管理和自主參與，倡導積極的健康觀念和行為。

大健康的概念涉及許多方面，包括但不限于以下幾個方面：

1.身體健康：包括營養均衡的飲食、適度的運動、充足的睡眠、規律的體檢等，旨在保持身體各項功能的正常運作。

2.心理健康：關注人們的情感和心理狀態，包括積極的情緒管理、壓力應對、心理咨詢等，促進心理平衡和精神健康。

3.社交健康：重視人際關系和社會支持網絡，包括與家人、朋友和社區的良好互動，以及積極參與社交活動，促進社交健康。

4.環境健康：關注居住環境、工作環境和自然環境對健康的影響，倡導可持續發展和健康的環境意識。

5.健康教育：提供健康知識和能力培訓，增強個體和社會群體的健康素養，使其具備正確的健康行為和決策